今日のパクパクだよりに牛乳の話が載っていますが、私は毎朝コップで牛乳を2杯飲み、ヨーグルトを200g位食べています。ヨーグルトは昔はやったカスピ海ヨーグルトです。3日に1度くらい仕込んでは食べて、という感じでかれこれ20年くらい続いています。おかげ様でいつもおなかの調子はいい方ですね。ただ、最近 体重が増え続けているので、牛乳の量を減らした方が良いのかな、なんてほんのちょっと迷っているのですが・・・

かわりビビンバはとっても美味しかったです。(校長)