カミカミ週間4日目は、トーストを耳までしっかり噛んで食べました。

水さらししたごぼう、ツナ、マヨネーズ、ケチャップ、チーズ、油を混ぜて食パンにぬって焼きます。

食べ応えバツグンです。朝食やおやつにもよいです。