3年 ヤクルトおなか元気教室
9月18日(木)、(株)湘南ヤクルト販売の方を講師に迎え、健康な生活のために大切なことを教えていただきました
まずは体の中の消化管の勉強です
大腸は自分の背と同じくらいの長さがあります
毎日うんちが出る人は、食中毒のリスクが低いそうです
毎日決まった時間に朝うんちができる人が、最強だそうです
腸の中には約100兆の菌が住んでいます
重さにすると約1kg
よい菌を増やすことが大切です
お腹元気のためには、早寝(9時まで)、早起き(6時まで)、朝ご飯、朝うんちです
代表で頑張りたいことを発表しました
最後は「お腹ぜっこう腸体操」をみんなで踊りました
楽しそう
最後にヤクルトをいただき、みんなで飲みました
みんなとても喜んでいました
4年生が「私たちも去年受けたかった」と残念そうでした
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