１０．２６（水）のメニューは、ごはん（藤沢産新米）、

かつおのごまがらめ、ゆで野菜、みそ汁、牛乳です。

新米が進むおかずの、かつおのごまがらめでした。かつ

おは、水中をものすごいスピードで泳げる魚で、身は筋

肉たっぷりです。ですので、からだをつくったり、鉄分

も多く含まれているので、血液をつくる材料になったり

します。ゆで野菜には、御所見産のあまみのあるキャベ

ツが、みそ汁には、御所見産のやわらかい里芋が入って

いて、とてもおいしかったです。５年生は、明日から八

ヶ岳野外体験教室です。夕飯もしっかり食べて、睡眠を

十分にとり、元気に行ってきてください。