８．６（木）のメニューは、炒めビーフン、手作りココア

ケーキ、冷凍みかん、牛乳です。

今日のポイントは、夏でも食べやすい「めん料理」の炒め

ビーフンです。ビーフンは、お米の粉でつくっためんです。

夏は、そうめんなどもよく食べるでしょうか。

手作りココアケーキとってもおいしかったですね。ココア

は食物繊維が豊富で、カカオポリフェノールという成分等

を含んでいて、健康にいいと言われています。今日も暑い

ですが、冷たーい冷凍みかんを食べて、暑さに負けずに元

気に過ごしましょう！