３．１７（水）のメニューは、ごはん、さばのヤンニ

ョムカンジャンかけ、ゆで野菜、もずくスープ、牛乳

です。

今日の魚は、さばでした。さばは、船釣りだと比較的

簡単に釣れる魚です。価格も安価ですが、しっかり味

があってとてもおいしい魚です。お寿司やしめさば、

干物などたくさんありますが、傷みが早いので、お刺

身はとても新鮮ではないとなかなか食べられないです。

今日は味の濃いヤンニョムカンジャンがかかっていて

ごはんが進む料理でした。もずくスープの「もずく」

は、海藻です。酢の物（もずく酢）にして食べてもお

いしいです。