９．１３（月）のメニューは、とり肉とごぼうのおこ

わ、もずくスープ、冷凍みかん、牛乳です。

おこわは、もちごめが入っているので、もちもちとし

た食感がいいですね。えだまめの緑色が鮮やかでした。

もずくスープの「もずく」は海藻の仲間で、まわりに

ねばりけのある成分があるのが特徴です。わかめや昆

布なども切ったときに、同じような成分が出ます。こ

の成分が健康にいいとも言われています。見た目をふ

くめ、好ききらいもあると思いますが、きらいでも少

しは食べてみると、意外とおいしく感じることもあり

ます。なるべく好ききらいをなくしましょう！