６．１５（火）のメニューは、ツァイファン、にらたま

スープ、アーモンドフィッシュ、牛乳です。

ツァイファンは、中国語でツァイが野菜、ファンがごは

んの意味で、漢字では「菜飯」と書きます。中国上海の

家庭料理です。もち米が混ざっているので、もちもちと

した食感がおいしさをアップさせています。アーモンド

フィッシュは、かみかみメニューでもばっちりなかみ応

えのある料理です。カルシウムがとれるので、成長期の

児童のみなさんにはしっかり食べてほしいと思います。

また、にらたまスープも元気が出る食材なので、しっか

り食べて、元気に梅雨を過ごしましょう。