６．２３（木）のメニューは、中華丼、わかめスープ、

牛乳です。

いよいよ夏の暑さが始まったような感じで、湿度が高く

蒸し暑いです。暑いときはカレーというイメージもあり

ますが、中華料理というイメージもあります。それだけ

食欲をわかせる料理が多いということでしょうか。中華

丼もその一つだと思います。たくさんの種類の具が入っ

ていて栄養もあり、食べやすいという点もいいと思いま

すので、しっかり食べて夏バテを防ぎましょう。気がつ

けば「夏至」が火曜日でした。梅雨明けはまだ発表され

ていませんが、明日からは湿度に加えて、日射しもあり

そうなので熱中症に注意し、水分補給もこまめに行いま

しょう。

先日取材のあった記事が、明日朝配布されるタウンニュ

ースに載る予定です。是非見てみてください。