９．１０（水）のメニューは、かたやきそば、フルーツ

みつ豆、牛乳です。

かたやきそばは、歯ごたえがあって、かむ力がきたえら

れそうでした。具だくさんで栄養もばっちりです。まだ

まだ暑いので、フルーツみつ豆は涼しげでよかったです。

中に入っていた四角い「かんてん」は、海そうの仲間の

「てんぐさ」を使ってつくられているので、おなかの調

子を整えるはたらきがあります。