１１．８（金）のメニューは、ざっこくごはん、ししゃ

もの干物、糸こんぶの炒め煮、ぶた汁、牛乳です。

ざっこくごはんは、白米の他に、もち米、むぎ、きび、

ごまが入っていて、食物繊維やビタミンなどが豊富です。

糸こんぶの炒め煮はあまり出ないメニューですね。こん

ぶのねばりけは、健康にいいはたらきがあります。しし

ゃもの干物は、今日の「いい歯の日」にふさわしく、か

み応えがありました。今日から一週間「食べ残り調べ」

が行われます。生長に必要な一人分の食事量とまんぷく

の度合を確認し、食べ過ぎ、食べなさすぎを防ぐ機会に

しましょう！