かみかみ週間最終日は、和食献立です。

雑穀ご飯に、ししゃもと味噌汁がよく合います。

大豆の五目煮は、それぞれの素材が生きた味わいです。

かなり渋めの献立ですが、体にいいものいっぱいです。

しっかり噛んで食べられたでしょうか。

かみかみ週間は終わりですが、これからも「よく噛んで食べる」ことを大切にしたいですね。