牛乳と同じようにカルシウムを摂取できる小魚です。

アーモンドフィッシュは、かえりじゃこ、アーモンド、ごまを合わせてオーブンで焼き、砂糖・しょうゆ・水分で

作ったたれと合わせます。

手軽にできるので、夏休みのおやつにいかがでしょうか。