７月１４日（月）
ツナトースト　クリームスープスパゲッティ　冷凍みかん　牛乳
・今日のツナトーストは、パンに混ぜた材料をのせて焼く、簡単でおいしいメニューです。
児童の皆さんでも作れそうです。夏休みの朝などにお家で作ってみてはどうでしょう。
材料（４～５人分）
　・ツナ：ひと缶　　・マヨネーズ：おおさじ３　　・しお：ひとつまみ　　・さとう：ひとつまみ　　・ごま：こさじ２　　・玉ねぎ：小さい物なら半分くらい
※薄く切ります。注意して切るか、おうちの人に手伝ってもらいましょう。
 


７月１６日（水）
夏野菜のカレーライス　枝豆　飲み物セレクト
・今日は１学期の給食最終日です。実は、６月に給食室のお釜が壊れてしまい、
近隣の学校でお米を炊いてもらっていました。昨日、修理が終わり、今日からまた、炊きたてのご飯が食べられるようになりました。

・給食室から：元気に夏休みを過ごすコツおやつを食べ過ぎると砂糖・塩・油の取り過ぎになり、体の調子が悪くなります。
子どもが１日に食べるおやつの量のめやすは、２００キロカロリーといわれています。
お菓子の袋に書いてある表示に注目して、ほどよいおやつを心がけましょう。
※お菓子のカロリー例:クッキー (24g):112kcal　醤油せんべい (1枚, 25g):90kcal
バナナ (1本, 120g):100kcal　チョコレート (1枚, 50g):280kcal
ポテトチップス (1袋, 60g):340kcal　ショートケーキ (110g):378kcal
シュークリーム (70g):172kcal　アップルパイ (185g):562kcal

給食室の先生、調理員さん、今学期もおいしい給食をありがとうございました。